Pelo quebradizo: causas y cómo evitarlo
Pelillos cortos que se levantan en la coronilla, mechones que se quedan en la mano al cepillar, puntas que se abren: el pelo quebradizo se instala poco a poco y a menudo se confunde con la caída. Sin embargo, la causa rara vez está en la raíz. Está en la longitud del propio cabello, y eso es una buena noticia: sobre las tensiones que acaban rompiendo un cabello usted tiene mucho más margen del que cree.
¿Pelo quebradizo o caída? Cómo distinguirlos
En la caída, el cabello se desprende entero, con su raíz, reconocible por el pequeño abultamiento claro del extremo. Cuando se rompe, en cambio, se parte en algún punto de su longitud. Quedan mechones de largo desigual, pelo corto en la raíz y la raya, y a menudo diminutos puntos claros allí donde la fibra ha cedido.
Las señales típicas del pelo quebradizo:
- muchos pelillos cortos que se levantan en la parte alta de la cabeza y no se dejan alisar
- trozos de cabello roto, sin raíz, en la almohada o en el cepillo
- puntas abiertas, es decir, puntas partidas a lo largo
- largos ásperos y como de paja que se enredan con facilidad
Las causas más frecuentes del pelo quebradizo
El cabello está hecho de queratina y protegido por fuera por una capa de escamas, la cutícula. Cuando esa capa se mantiene bien lisa, el cabello se desliza y refleja la luz. En cuanto se levanta o se daña, el núcleo de la fibra pierde agua, el cabello se vuelve quebradizo y se rompe bajo tensión. Cuatro tipos de tensión suelen sumarse a la vez:
La tensión mecánica. Un cepillado agresivo, el frote con la toalla de rizo, gomas apretadas y peinados muy tirantes castigan el cabello a diario. El cabello mojado es especialmente frágil: se estira más y por eso se rompe antes.
El calor. Secador, plancha y rizador dañan la queratina a temperaturas demasiado altas. Sin protector térmico, el daño se acumula con cada uso.
Los tratamientos químicos. Decoloración, tinte y permanentes actúan abriendo a propósito la estructura del cabello. Cuanto más frecuentes son y más se aclara, más poroso se vuelve el cabello.
La sequedad. El aire de la calefacción, el sol y el agua salada o clorada le retiran agua al cabello. Un cabello seco pierde elasticidad, y un cabello que no se dobla se rompe.
Por qué la noche tiene un papel subestimado
Dormir seis u ocho horas significa otras tantas horas de roce entre el cabello y la almohada. Al darse la vuelta, los largos se arrastran una y otra vez sobre el tejido. El algodón tiene textura suficiente para retener los mechones a cada movimiento, de modo que la cutícula se levanta un poco más noche tras noche. El resultado es conocido: al despertar, encrespamiento, nudos en los largos y cabellos partidos sobre la funda.
Se suma un segundo efecto: el algodón, poroso, retira a lo largo de la noche parte del agua del cabello y de los productos; un cabello ya seco empieza el día aún más seco.
Acostarse con el cabello mojado agrava ambas cosas. El cabello mojado está en su estado más frágil, mientras que el roce contra la almohada sigue igual.
Frenar la rotura: lo que ayuda de día
- Desenredar con suavidad: con un peine de púas anchas, de las puntas hacia la raíz, nunca al revés. El cabello mojado se presiona, no se frota.
- Bajar el calor: elegir la temperatura más baja que sirva para su peinado, y un protector térmico siempre. Los días libres, dejar secar al aire.
- Peinados sueltos: cambiar trenzas apretadas y gomas finas por lazos suaves, forrados de tejido, y recogidos flojos, sobre todo de noche.
- Cuidar las puntas: un corte regular detiene las puntas abiertas antes de que suban, y un producto sin aclarado devuelve agua a los largos secos.
La palanca de la noche: una superficie más lisa
El roce del sueño no se corrige a fuerza de voluntad: nadie controla sus movimientos mientras duerme. Lo que sí se puede cambiar es la superficie sobre la que descansa el cabello.
Una funda de almohada de seda tiene una superficie mucho más lisa que un tejido de algodón. Como el cabello apenas encuentra dónde engancharse, la cutícula conserva su forma en vez de levantarse, y el desgaste nocturno se reduce mientras duerme, que es justo cuando usted no puede evitarlo. Una seda de tejido cerrado, además, es mucho menos absorbente que el algodón, y priva por tanto menos al cabello de su hidratación durante la noche. Qué hace tupido un tejido y qué significa el peso en momme lo explicamos en nuestra guía sobre la seda de morera.
Para quien quiere más protección, el gorro de seda es un complemento útil. Envuelve todo el cabello y mantiene en forma rizos, melenas largas y peinados protectores de una noche a otra. Añada una trenza floja, bajo el gorro o sobre la funda de seda, y le quita de golpe a la rotura nocturna sus dos causas principales: la tensión y el roce.
Ese es el estándar de RENESSY: seda de morera ecológica de 22 momme y tejido tupido, con la fibra certificada por GOTS, la producción bajo el sello OEKO-TEX MADE IN GREEN, y la tolerancia cutánea probada y certificada por Dermatest, pieles sensibles incluidas.
Expectativas realistas
Un poco de honestidad: un cabello ya roto o abierto no se arregla; hay que esperar a que crezca la parte sana. Una funda de seda no cura un cabello dañado; reduce una de las causas que siguen dañándolo, el roce nocturno, mientras que las demás palancas, calor, tinte y manejo, siguen siendo igual de importantes.
Si su cabello se rompe mucho y de forma persistente pese a unos cuidados adecuados, conviene mirar otras causas posibles, desde la alimentación hasta factores de salud. En caso de duda, un médico responderá mejor que cualquier guía.
Preguntas frecuentes sobre el pelo quebradizo
¿Cuánto tarda en mejorar el pelo quebradizo?
Las zonas rotas crecen a razón de un centímetro al mes aproximadamente. Con un trato más suave y constante, las roturas nuevas disminuyen en unas semanas; un cabello visiblemente más largo y uniforme, en cambio, tarda meses.
¿La funda de seda ayuda también contra las puntas abiertas?
Las puntas abiertas nacen de las mismas tensiones que la rotura, sobre todo el roce y la sequedad. Menos roce de noche retira una de las causas, pero no sustituye ni el corte de las puntas abiertas ni el cuidado de los largos.
¿Con qué peinado dormir?
Una trenza floja sujeta con un lazo suave y forrado de tejido mantiene los largos juntos sin tirar de la raíz. Los moños apretados y las gomas finas no tienen sitio en la cama.
También la forma de lavar su seda decide con qué suavidad trata su cabello. Para cada paso, vea nuestra guía sobre cómo lavar la seda.